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豆瓣啤酒鴨
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帆布鞋regulation

好吃不膩的燉鴨……不用花生油,只用鴨子本身的油。

食材
半片鴨 半隻
胡蘿蔔 2個
大蔥 適量
適量
大料 1個
郫縣豆瓣醬 適量
白糖 20g
大蒜 半頭
啤酒 1瓶
花椒 適量
醬油 適量
老抽 適量
適量
枸杞 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    半片鴨子。
  • 步驟 2/16
    調料,配料。
  • 步驟 3/16
    胡蘿蔔切塊備用。
  • 步驟 4/16
    鴨肉去皮……
  • 步驟 5/16
    鴨皮
  • 步驟 6/16
    把鴨皮切好備用……
  • 步驟 7/16
    鴨肉剁成塊狀,放鹽,花椒。醃製半個小時。
  • 步驟 8/16
    把鍋燒熱,鴨皮放到鍋裡翻炒,只到出鴨油。
  • 步驟 9/16
    炒到大量鴨油滲出。
  • 步驟 10/16
    放大蒜,大料,郫縣豆瓣醬,蔥,姜煸炒出香味。
  • 步驟 11/16
    鴨肉放鍋裡大火翻炒。
  • 步驟 12/16
    放胡蘿蔔翻遍。
  • 步驟 13/16
    倒入一瓶啤酒。沒過鴨肉,如果沒有沒過加適量的水。我做的半片鴨一瓶啤酒就夠了,沒加水。
  • 步驟 14/16
    放入糖,枸杞,老抽,醬油。大火燉。
  • 步驟 15/16
    水開後改中火或者小火燉。
  • 步驟 16/16
    出鍋,啤酒和豆瓣的香味融合。
小貼士

調料隨自己的口味適量新增。鴨肉我去皮了,喜歡吃皮的可以不去掉。去了皮的鴨肉特別適合血脂高、減肥的人吃。

釋出於 2018-08-25
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