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雲豆豬骨豬肺湯
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環境的汙染,渾濁的空氣,天天新聞廣播裡說的PM2.5,都不知道如何生存了。有句話叫:以形補形,為了我們的肺,煲個豬肺湯以形補形。
時間:1-2小時
食材
豬骨
500g
豬肺
1個
菜乾
適量
鹽
適量
雲豆
100g
姜
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
雲豆泡發,洗淨,瀝乾水。
步驟 2/10
菜乾泡發,洗淨。
步驟 3/10
切小。
步驟 4/10
豬肺洗乾淨,切小塊。
步驟 5/10
過水
步驟 6/10
沖洗乾淨
步驟 7/10
新鮮豬骨,洗淨,過水。
步驟 8/10
放少許生薑、鹽,醃一下。
步驟 9/10
鍋內放入清水,加熱,待水變溫放入全部食材,大火煮開,轉小火,一般一至二個小時就可以飲用了。
步驟 10/10
大功告成。
小貼士
醃豬骨的時候放了一些鹽,湯好再放鹽時可適當少放些。
釋出於 2023-02-09
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