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雲豆豬骨豬肺湯
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靜絲醉色染紅顏

環境的汙染,渾濁的空氣,天天新聞廣播裡說的PM2.5,都不知道如何生存了。有句話叫:以形補形,為了我們的肺,煲個豬肺湯以形補形。

時間:1-2小時
食材
豬骨 500g
豬肺 1個
菜乾 適量
適量
雲豆 100g
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    雲豆泡發,洗淨,瀝乾水。
  • 步驟 2/10
    菜乾泡發,洗淨。
  • 步驟 3/10
    切小。
  • 步驟 4/10
    豬肺洗乾淨,切小塊。
  • 步驟 5/10
    過水
  • 步驟 6/10
    沖洗乾淨
  • 步驟 7/10
    新鮮豬骨,洗淨,過水。
  • 步驟 8/10
    放少許生薑、鹽,醃一下。
  • 步驟 9/10
    鍋內放入清水,加熱,待水變溫放入全部食材,大火煮開,轉小火,一般一至二個小時就可以飲用了。
  • 步驟 10/10
    大功告成。
小貼士

醃豬骨的時候放了一些鹽,湯好再放鹽時可適當少放些。

釋出於 2023-02-09
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