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清蒸鯉魚
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老公的朋友送了兩條大鯉魚。鯉魚營養豐富,拿來做清蒸味道最好了,當然營養也會流失的少。這個做法特別適合老人和孩子的吃,這是最健康的做法了。呵呵,你也做來吃吧。
時間:10-30分鐘
食材
鯉魚
1600g
鹽
適量
蒸魚豉油
適量
蔥絲
適量
料酒
適量
紅椒粒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
把魚去內臟和魚鱗。
步驟 2/6
把魚分成三大塊。魚小的話就沒必要了。
步驟 3/6
用鹽塗抹一下魚頭內側和魚身,加入料酒醃20分鐘。
步驟 4/6
把魚放入大盤裡,大火開鍋10分鐘。取出放入蔥絲。
步驟 5/6
再將蒸魚豉油淋在魚身上。
步驟 6/6
撒上紅椒粒裝飾。ok!
小貼士
魚不要蒸過久,不然魚肉就柴了。
釋出於 2022-07-30
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