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五香芋頭燒鵝
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衷掀銥幸覓

”鵝肉又稱“世界綠色食品之王”,蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,並且脂肪含量很低。

食材
600g
芋頭 250g
腐竹 150g
料酒 適量
適量
生抽 適量
老抽 適量
冰糖 適量
八角 適量
桂皮 適量
香葉 適量
適量
辣椒 1個
花椒 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    鵝肉切塊洗淨,放入涼水中煮開撈出再洗淨
  • 步驟 2/10
    準備生薑、八角、桂皮、香葉、花椒、辣椒
  • 步驟 3/10
    把鵝肉放入鍋中炒幹水分,放料酒
  • 步驟 4/10
    放大料、冰糖
  • 步驟 5/10
    放老抽、生抽
  • 步驟 6/10
    放開水大火燒開後改小火
  • 步驟 7/10
    腐竹泡發好切段,芋頭去皮
  • 步驟 8/10
    等鵝肉攪拌酥爛後放芋頭,放鹽
  • 步驟 9/10
    等芋頭軟綿後放入腐竹再燒幾分鐘收汁
  • 步驟 10/10
    最後撒上蔥花
小貼士

先把鵝肉焯下水,去除浮沫。腐竹事先泡發好。

釋出於 2024-04-27
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