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熘肝尖
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豬肝含有豐富的營養物質,具有營養保健的功能,是最理想的補血佳品之一,從中醫的觀點來看,豬肝具有補肝養血明目之功能,所以有“營養庫”之美稱。
時間:10分鐘內
食材
豬肝
300g
豆油
適量
蔥
適量
姜
適量
大蒜
適量
鹽
少許
醬油
適量
胡蘿蔔
適量
紅椒
適量
黃瓜
適量
香菜
少量
澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
將新鮮豬肝切片,澱粉,麵粉,鹽和料酒和成糊狀,將豬肝放入拌勻。
步驟 2/9
鍋內放油,燒至八成熱時將豬肝放入。
步驟 3/9
將豬肝撈出控油待用。
步驟 4/9
留少許底油,將蔥薑蒜放入爆出香味。
步驟 5/9
放入紅椒,胡蘿蔔,黃瓜,再放入醬油,鹽和適量水。
步驟 6/9
放入水澱粉。
步驟 7/9
放入豬肝。
步驟 8/9
翻炒均勻即可。
步驟 9/9
成品圖,嫩滑可口,營養全面。
小貼士
無
釋出於 2022-06-07
191
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