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韭菜薹炒鴨心肝
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limp隨和
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韭菜薹,即韭菜生長到一定階段時在中央部分長出的細長的莖,頂上開花結實,嫩的可以當菜吃。夏季是吃韭菜薹最好的時節。一般人群均可食用。
時間:10-30分鐘
食材
韭菜薹
500g
鴨心
10個
鴨肝
2個
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
老抽
適量
白糖
適量
味精
少許
蔥
適量
蒜泥
2瓣
幹辣椒
2個
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
韭菜薹摘去花頭與老梗,洗淨,切寸長左右小段。
步驟 2/11
鴨心與鴨肝洗淨後,焯水後當浸入冷水泡10分鐘,去掉多餘血水。
步驟 3/11
開大火,鍋加熱,倒入適量色拉油,放入韭菜薹,稍澆點水、再撒點鹽炒變色後盛起。
步驟 4/11
倒油,丟蔥、姜、蒜泥和幹辣椒煸香。
步驟 5/11
倒入鴨心、鴨肝。
步驟 6/11
滴入少許料酒和老抽。
步驟 7/11
快速翻炒均勻。
步驟 8/11
放點白糖和鹽,調味。
步驟 9/11
倒入韭菜薹,放點味精。
步驟 10/11
翻炒均勻,關火,好吃的、脆脆微辣的韭菜薹炒鴨心肝,就完成了。
步驟 11/11
裝盤上桌,開吃!
小貼士
1、韭菜薹摘嫩些好吃
2、火要大,速度要快
3、這道菜味稍鹹點好吃。
釋出於 2024-01-17
267
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