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韭菜薹炒鴨心肝
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limp隨和

韭菜薹,即韭菜生長到一定階段時在中央部分長出的細長的莖,頂上開花結實,嫩的可以當菜吃。夏季是吃韭菜薹最好的時節。一般人群均可食用。

時間:10-30分鐘
食材
韭菜薹 500g
鴨心 10個
鴨肝 2個
適量
適量
料酒 適量
老抽 適量
白糖 適量
味精 少許
適量
蒜泥 2瓣
幹辣椒 2個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    韭菜薹摘去花頭與老梗,洗淨,切寸長左右小段。
  • 步驟 2/11
    鴨心與鴨肝洗淨後,焯水後當浸入冷水泡10分鐘,去掉多餘血水。
  • 步驟 3/11
    開大火,鍋加熱,倒入適量色拉油,放入韭菜薹,稍澆點水、再撒點鹽炒變色後盛起。
  • 步驟 4/11
    倒油,丟蔥、姜、蒜泥和幹辣椒煸香。
  • 步驟 5/11
    倒入鴨心、鴨肝。
  • 步驟 6/11
    滴入少許料酒和老抽。
  • 步驟 7/11
    快速翻炒均勻。
  • 步驟 8/11
    放點白糖和鹽,調味。
  • 步驟 9/11
    倒入韭菜薹,放點味精。
  • 步驟 10/11
    翻炒均勻,關火,好吃的、脆脆微辣的韭菜薹炒鴨心肝,就完成了。
  • 步驟 11/11
    裝盤上桌,開吃!
小貼士

1、韭菜薹摘嫩些好吃

2、火要大,速度要快

3、這道菜味稍鹹點好吃。

釋出於 2024-01-17
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