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魚頭冬瓜湯
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燕殺戮橫行

草魚味甘、性溫、無毒,入肝、胃經;具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效。冬瓜有清熱毒,利小便,止渴除煩,祛溼解暑的功效。

時間:10-30分鐘
食材
草魚頭 1個
冬瓜 100g
1塊
適量
胡椒粉 適量
雞精 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好魚頭。
  • 步驟 2/10
    準備好冬瓜。
  • 步驟 3/10
    姜切絲。
  • 步驟 4/10
    冬瓜去皮切片。
  • 步驟 5/10
    熱鍋煎香薑絲。
  • 步驟 6/10
    下魚頭煎。
  • 步驟 7/10
    煎好一面煎另面 煎到兩面焦黃。
  • 步驟 8/10
    下開水煮5分鐘左右。
  • 步驟 9/10
    加入冬瓜皮鹽起煮。
  • 步驟 10/10
    加入冬瓜繼續煮10分鐘左右,出鍋時加鹽、胡椒粉、雞精和蔥花。
小貼士

煮魚湯的時候要加入開水,這樣才能煮出奶白色的湯。

釋出於 2022-07-17
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