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魷魚鯗冬瓜湯
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小枱呼呼蛋倪

冬瓜有良好的清熱解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。它含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。。。

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 430g
魷魚鯗 55g
油 適量
鹽 適量
味精 適量
料酒 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、魷魚鯗（已清洗切開）
  • 步驟 2/7
    燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜和魷魚鯗，加適量的料酒。
  • 步驟 3/7
    翻炒一下。
  • 步驟 4/7
    接著，加適量的清水煮開煮至冬瓜熟軟。
  • 步驟 5/7
    然後，加適量的鹽。
  • 步驟 6/7
    加適量的味精。
  • 步驟 7/7
    調味翻勻即成。
小貼士

隨意做

釋出於 2022-10-25
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