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魷魚丸冬瓜湯
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疤猜門嘿瞬

魷魚丸具有滋陰養胃、補虛潤膚的功效；冬瓜具有潤肺生津、化痰止渴、利尿消腫的功效；排骨具有補腎養血、滋陰潤燥的功效。這三種食材搭配一起烹製，做法簡單，味道很棒，而且還有非常好的減肥的功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
魷魚丸 250g
冬瓜 500g
排骨 400g
清水 500ml
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材：魷魚丸、冬瓜和排骨
  • 步驟 2/8
    排骨擇洗乾淨，去血水，焯燙一遍
  • 步驟 3/8
    冬瓜帶皮擇洗乾淨，切厚塊
  • 步驟 4/8
    全部食材放入電壓力煲內膽中
  • 步驟 5/8
    倒入清水
  • 步驟 6/8
    蓋鍋蓋，通電，選擇【煲湯】功能鍵
  • 步驟 7/8
    時間到，揭蓋，加入適量食鹽調味
  • 步驟 8/8
    盛出享用
小貼士

冬瓜帶皮一起烹製，有防暑作用。

釋出於 2023-04-13
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