魚頭絲瓜湯
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這段老公總去鉤魚，這段時間差不多天天吃魚，因為他們要吃辣的。今天女兒不是上學，就煮不辣的。讓她補補腦袋增強低抗力先，！！！絲瓜魚頭湯，湯鮮美鮮甜，營養豐富！！真好喝！！！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備材料，絲瓜切好，魚頭砍好，用鹽，料酒，胡椒粉醃製10分鐘 -
步驟 2/7
老薑切片
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步驟 3/7
熱鍋放油，倒入薑片魚頭翻炒片刻
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步驟 4/7
加適量的水加蓋煮開
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步驟 5/7
倒入絲瓜
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步驟 6/7
加入鹽加蓋煮5分鐘
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步驟 7/7
煮好加點胡椒粉，生抽左右拌勻即可
小貼士
現在外面市場上的魚，好多有汙染的！也不宜經常吃！！
但我們吃的魚是水庫裡的淡水魚，沒有汙染成分。多吃就有益身體健康！！
釋出於 2019-08-15
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