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棗香杏鮑菇
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無光盲途那

棗在中醫裡是藥引子,所以和杏鮑菇燒在一起,有棗香和甜味。有利於吸收。

杏鮑菇蛋白質含量豐富,能有效提高人體免疫力,增強機體對外界不良因素的侵襲,遠離亞健康,強身健體,是體弱人群和亞健康人群的理想營養品。

時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇 150g
適量
適量
小蔥 適量
紅棗 8g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    杏鮑菇。
  • 步驟 2/7
    新疆棗。
  • 步驟 3/7
    洗一下,去核。
  • 步驟 4/7
    杏鮑菇切片
  • 步驟 5/7
    先燒杏鮑菇。
  • 步驟 6/7
    放棗子,加鹽煮,收汁起鍋。
  • 步驟 7/7
    裝盤。加蔥花。
小貼士

簡單。

釋出於 2023-06-05
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