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芫香杏鮑菇
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戚天嘯傲龍飛

杏鮑菇富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分,常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鮑菇”。杏鮑菇肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚。並且具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。這道芫香杏鮑菇色澤鮮明,口感細膩,加上芫荽的清香,不失為一道營養豐富,操作簡單的菜餚。

時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇 200g
香菜 100g
瘦肉 150g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    香菜、杏鮑菇
  • 步驟 2/8
    瘦肉切絲,加澱粉抓勻,放置10分鐘
  • 步驟 3/8
    杏鮑菇切絲、香菜切段
  • 步驟 4/8
    鍋加油燒熱,下入肉絲滑炒變色
  • 步驟 5/8
    加入杏鮑菇絲翻炒
  • 步驟 6/8
    杏鮑菇炒至變軟
  • 步驟 7/8
    加入香菜段翻炒兩下即可
  • 步驟 8/8
    加鹽調味出鍋
小貼士

1、杏鮑菇也可先焯水再炒

2、杏鮑菇炒好後加入香菜翻炒兩下即可

3、不要加醬油以免變色

4、不須加味精雞精,很好的保留了杏鮑菇的鮮美

釋出於 2019-10-08
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