木耳蘑菇白菜
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zheng煬
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木耳有降脂降壓的作用，蘑菇 防癌和有很多的氨基酸維生素。這兩樣食材和白菜搭配是絕配，因為白菜也有維生素和粗纖維具有去毒和通便的功效。所以我們無論是成年人還是孩子都要經常吃。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
白菜洗淨切絲 -
步驟 2/9
五花肉洗淨切片
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步驟 3/9
蘑菇洗淨撕塊用水焯一下
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步驟 4/9
蔥熗鍋倒五花肉煸炒倒麵醬煸炒
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步驟 5/9
倒醬油煸炒
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步驟 6/9
倒白菜翻炒
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步驟 7/9
倒蘑菇翻炒
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步驟 8/9
木耳泡好洗淨撕小朵倒裡翻炒
-
步驟 9/9
最後放鹽和味精翻炒均勻出鍋
小貼士
蘑菇用水焯一下，五花肉炒八分熟再放其他食材。
釋出於 2022-06-18
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