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黑木耳炒大白菜梗
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一元

這道家常小菜,我喜歡用糖醋味調味,使得菜餚更加入味,白菜和黑木耳都是蔬菜和菌類中的上佳健康食品,特別適合老年人食用。

時間:10分鐘內
食材
白菜梗 400g
適量
適量
黑木耳 適量
大蒜 適量
生薑 適量
白糖 適量
鎮江香醋 適量
生抽 適量
老抽 適量
雞粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    黑木耳泡發後去除雜質洗淨
  • 步驟 2/11
    白菜梗洗淨切細條
  • 步驟 3/11
    準備生薑片和大蒜
  • 步驟 4/11
    用一調羹生抽和小半調羹老抽,一調羹老醋調勻後再加入白糖辦攪拌邊嘗試味道,調整至滿意的酸甜味
  • 步驟 5/11
    鍋內油溫5分熱加入生薑片和大蒜片爆香
  • 步驟 6/11
    倒入白菜梗煸炒至白菜梗出水分加入適量鹽
  • 步驟 7/11
    倒入黑木耳煸炒均勻
  • 步驟 8/11
    加入適量的料酒煸炒均勻
  • 步驟 9/11
    加入調料汁
  • 步驟 10/11
    煸炒均勻後加入雞粉調味後熄火出鍋
  • 步驟 11/11
    盛入碗中,撒上蔥花即可
小貼士

這道菜是快速炒發,先把白菜梗入鍋後要不斷的煸炒出水分後再加入鹽,這樣能使得菜餚口感更好。

調糖醋味的時候可以邊嘗試邊調。

釋出於 2022-09-18
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