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紅蘑春筍炒腐竹
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天生髮際偏高

紅蘑、春筍和腐竹這幾種食材的營養都很豐富,將它們搭配在一起不但美味而且營養全面喲!

時間:10分鐘內
食材
紅蘑 50g
春筍 50g
腐竹 50g
青椒 50g
花生油 20ml
少許
胡蘿蔔 20g
大蔥 15g
芹菜 30g
醬油 10ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備食材
  • 步驟 2/11
    熱鍋放油,放入紅蘑翻炒幾下
  • 步驟 3/11
    放入春筍翻炒幾下
  • 步驟 4/11
    放入腐竹翻炒幾下
  • 步驟 5/11
    放入芹菜翻炒幾下
  • 步驟 6/11
    放入青椒絲
  • 步驟 7/11
    放入胡蘿蔔
  • 步驟 8/11
    放入醬油
  • 步驟 9/11
    放入蔥絲
  • 步驟 10/11
    加入少許鹽炒勻即可
  • 步驟 11/11
    食材豐富、營養美味
小貼士

紅蘑和腐竹泡好後用水焯一下

釋出於 2024-05-15
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