秋葵土豆雞塊
9911 熱度
167 收藏
shrine飛翔
關注
秋葵營養豐富，經常食用可助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。這次放入紅燒雞塊中，吸收了雞肉的香味，味道不錯。
烹飪步驟
-
步驟 1/9
雞切塊洗淨後放入涼水中，放薑片煮開後撈出洗淨 -
步驟 2/9
鍋中稍放點油煸炒雞塊收幹水分，放料酒
-
步驟 3/9
放八角等大料
-
步驟 4/9
放冰糖
-
步驟 5/9
放老抽、生抽
-
步驟 6/9
放開水大火煮開後改小火燜制
-
步驟 7/9
土豆去皮切塊，秋葵放入開水中焯一會撈出，切段
-
步驟 8/9
雞塊煮15分鐘後放入土豆煮開後放鹽，再中小火燜制
-
步驟 9/9
等土豆基本軟綿後放入秋葵再燒2分鐘左右收汁。
小貼士
如果是土雞，時間要加長。秋葵先要焯水。
釋出於 2024-12-10
相關菜譜
-
紅燒土豆雞塊纏繞monopoly1.6萬 熱度 94 收藏
-
咖哩土豆雞塊鉛筆periodic3.2萬 熱度 158 收藏
-
咖哩土豆雞塊穿草裙的少女阿7.4萬 熱度 103 收藏
-
咖哩土豆雞塊英武可7.8萬 熱度 94 收藏
-
咖哩土豆雞塊若桃壹12.6萬 熱度 790 收藏
-
紅燒土豆雞塊偎蒂手送遣11.8萬 熱度 166 收藏
-
土豆雞塊燒海帶嬌柔composite8.4萬 熱度 118 收藏
-
咖哩土豆雞塊楷模8.4萬 熱度 797 收藏
-
土豆雞塊性感bandit7.6萬 熱度 775 收藏
-
咖哩土豆雞塊欒殺戮天下8.8萬 熱度 726 收藏
-
土豆雞塊坁美麗的謊言奚的7.7萬 熱度 51 收藏
-
咖哩土豆雞塊看仁琴境嗚7.6萬 熱度 180 收藏
-
紅燒土豆雞塊忐忑infer1.4萬 熱度 111 收藏
-
蠔油土豆雞塊奚笑天沙1.5萬 熱度 166 收藏
-
秋葵土豆泥酷酷的披薩3.2萬 熱度 145 收藏
-
秋葵土豆泥的做法沒有腹肌program7.5萬 熱度 186 收藏
-
梅乾菜蒸土豆雞塊淋溼的記憶憶薇8.9萬 熱度 167 收藏
-
紅燒土豆雞塊柚花離海又安7.8萬 熱度 86 收藏
-
紅燒土豆雞塊～超級美味山楂suitcase10.6萬 熱度 22 收藏
-
咖哩土豆雞塊花顏與夏衛蔣8.3萬 熱度 7 收藏
