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紅燒土豆雞塊
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偎蒂手送遣

雞肉的蛋白質含量很高,也是磷鈣的主要來源,營養豐富,有禦寒,提高免疫力的作用。紅燒土豆雞塊也是一道家庭常見菜,我是經常做,我女兒也愛吃。

時間:10-30分鐘
食材
雞肉 400g
土豆 1個
適量
適量
十三香 適量
料酒 適量
老抽 適量
大蔥 1段
1塊
2瓣
八角 1個
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好食材,雞肉是在市場就讓人家剁好的。把雞塊,土豆清洗乾淨備用。
  • 步驟 2/10
    雞塊用適量的鹽、十三香、老抽、料酒醃製10分鐘。土豆削皮切成小塊。
  • 步驟 3/10
    姜拍松,大蔥切成條,蒜一瓣拍松,一瓣切成蒜末備用,八角花椒洗淨備用
  • 步驟 4/10
    鍋中放入適量的食用油燒熱,把八角,花椒爆香後棄掉不要,只留油。
  • 步驟 5/10
    把姜,大蔥,拍松的蒜爆香。
  • 步驟 6/10
    倒入醃製好的雞塊,翻炒均勻。
  • 步驟 7/10
    等雞塊的水分炒幹,倒入土豆塊翻炒。
  • 步驟 8/10
    這時候可以嘗一下鹽味如何,不鹹的話可以加點鹽,顏色不紅的話再加點老抽。
  • 步驟 9/10
    等土豆變熟,放入切碎的蒜末,翻炒均勻,關火燜1分鐘。
  • 步驟 10/10
    裝盤,香噴噴的土豆雞塊就完成了,色香味俱全。
小貼士

雞塊醃製10分鐘更入味,也更嫩滑。

蒜末最後放,蒜香味更濃。

釋出於 2019-12-31
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