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佛手瓜木耳肉
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我大臉我自豪

佛手瓜“兩低兩高”（熱量、鈉量低，氨基酸、鉀量高）的特性，是一般食物不能同時具備的，其營養價值和藥用價值都是較高的，不愧有“保健蔬菜”之稱。

時間:10分鐘內
食材
佛手瓜 250g
木耳 適量
五花肉 適量
鹽 適量
油 適量
醬油 適量
蔥 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    佛手瓜洗淨
  • 步驟 2/6
    佛手瓜切片
  • 步驟 3/6
    五花肉切片
  • 步驟 4/6
    木耳提前泡發
  • 步驟 5/6
    鍋中放適量油，蔥花爆鍋，倒入五花肉煸炒，倒入木耳
  • 步驟 6/6
    倒入佛手瓜炒熟即可
小貼士

佛手瓜清脆可口，不要炒太久啊

釋出於 2023-09-26
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