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紅羅卜佛手瓜雪耳百合無花果湯(最適合秋冬飲用
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牧野-Y

此湯有滋潤化談止咳,增強抵抗力。可常年飲用,適合一家老少飲用。

時間:1-2小時
食材
紅羅卜 隨意
合掌瓜 隨意
雪耳 隨意
百合 隨意
無花果 隨意
密棗 隨意
豬肉或豬骨 隨意
陳皮 隨意
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    豬肉氽水,雪耳浸透去腳,合掌瓜紅蘿蔔去皮切塊。陳皮浸軟去白色部分。
  • 步驟 2/2
    所有材料加水,中漫火煲1.5小時至2小時。可以加鹽調味,或不加都很鮮甜。
小貼士

米飯好伴侶

釋出於 2018-06-07
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