乾燥的秋天尤其適合多喝些滋潤的糖水,雪梨無花果湯,食材都是潤燥的好物,無花果有解毒消腫的功效,對秋季乾咳也有很好的作用, 跟梨一起可以潤肺清燥,止咳化痰。桂圓和枸杞,卻有安神的作用,緩解秋季帶來的心煩氣燥。食材經過40分鐘的養生壺燉煮,湯水如琥珀般通透,入口卻清潤香甜,滋潤心扉。
1、如果覺得食材煮的不夠軟綿,可以延長時間。
2、無花果、蜜棗、桂圓都有甜味,冰糖可加可不加。
3、養生壺全程自動,無需守候在旁。