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排骨玉米山藥無花果湯
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淇滬上雨天顏雨

玉米燉排骨現在家家戶戶燉湯是都愛放一根玉米,玉米放在湯裡有它獨特的香味很好聞,把湯的鮮美提升的更好。加上山藥無花果一起燉煮味道更好營養更豐富。

食材
排骨 500克
玉米 1根
山藥 2根
1點
無花果 5個
2片
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    備好食材
  • 步驟 2/10
    排骨綽一下水起腥
  • 步驟 3/10
    把戳好的排骨放入砂鍋加入玉米
  • 步驟 4/10
    切好的山藥加入
  • 步驟 5/10
    薑片加入最後加3碗水
  • 步驟 6/10
    大火燒開中火煮20分鐘
  • 步驟 7/10
    在加入無花果
  • 步驟 8/10
    煮大概15分鐘就可以了
  • 步驟 9/10
    裝湯碗
  • 步驟 10/10
    來一碗營養湯
小貼士

排骨屬於百搭營養價值都很高,而且湯也特別好喝。排骨戳一下水讓湯的味道更濃香。特別是冬天多喝湯好暖和營養。

釋出於 2022-06-21
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