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雪梨無花果潤肺止咳湯
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heater筷子
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食材
3個
百合 如圖
陳皮 半片
無花果 如圖
南北杏 南10g北5g
瘦肉 300g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    百合無花果洗乾淨,泡著,待會帶水一起用
  • 步驟 2/6
    陳皮,南北杏也泡好洗乾淨
  • 步驟 3/6
    開水煮一下洗乾淨
  • 步驟 4/6
    雪梨去皮去心,切小塊,更出味
  • 步驟 5/6
    南北杏我去皮了,可以不去的
  • 步驟 6/6
    全部下鍋煮開後1.5小時,水不用太多,湯特別甜,也很香陳皮味。喝不完可以分開冷藏,想喝解凍就好
釋出於 2018-06-05
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