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潤肺止咳湯
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冰雪七色花愛戀

不過今年入冬以來，孩子也小小的 病了兩次，但是都沒有發燒，只是感冒咳嗽，有時候半夜就咳嗽，早上起來也是咳嗽一陣子，後來去送孩子上學的時候，聽其他家長說的熬湯止咳的效果比較好，他家的兩個孩子喝這個感覺挺管用的，然後就參考了他說的方法，另外加了其他的食材，一起熬成了湯，甜甜的挺好喝。

時間:1-2小時
食材
白菜疙瘩 1個
香菜根 1小把
雪花梨 1個
蓮藕 4-5片
白蘿蔔 4-5片
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    平時吃完白菜記得把白菜疙瘩留著，洗乾淨
  • 步驟 2/11
    雪花梨洗乾淨，切小塊
  • 步驟 3/11
    這是剛從園子裡挖回來的香菜根
  • 步驟 4/11
    用剪子去掉沒用的部分
  • 步驟 5/11
    把香菜根洗乾淨
  • 步驟 6/11
    蓮藕切幾片然後洗乾淨
  • 步驟 7/11
    白糖一小塊
  • 步驟 8/11
    白蘿蔔洗乾淨切幾片
  • 步驟 9/11
    所有食材放入電飯鍋熬湯
  • 步驟 10/11
    熬大概一個小時就可以喝了
  • 步驟 11/11
    做好了就可以乘出來趁熱喝了
小貼士

1.白糖不要加太多，因為梨本身就是甜的，不然會特別甜

2.可以加入豆腐，白色的食材對潤肺止咳有一定的好處

釋出於 2022-04-16
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