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潤肺止咳的慈梨膏
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拜月狼君涅夢

秋梨膏始於唐朝的宮廷專用傳統藥膳,直到清朝才由御醫傳出宮廷,開始在民間流傳,具有潤肺止咳、生津利咽等功效。用於陰虛肺熱之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈滿悶、口燥咽乾、煩躁聲啞等症,肺熱久咳傷陰者食用效果尤佳。冬天寒流侵襲,容易導致咳嗽痰多嗓子幹,用秋梨膏效果相當不錯,老人小孩都可以放心吃!

時間:1-2小時
食材
萊陽慈梨 適量
紗袋 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將萊陽梨洗淨去核,切成小塊
  • 步驟 2/9
    切好的梨子倒入榨汁機中榨成汁
  • 步驟 3/9
    將榨好的汁倒入砂鍋中
  • 步驟 4/9
    蓋上鍋蓋,中火煮開
  • 步驟 5/9
    將煮好的梨汁倒入紗袋中
  • 步驟 6/9
    將梨汁過濾到鍋中
  • 步驟 7/9
    待梨汁全部過濾出來後,中火煮開,再轉小火熬煮
  • 步驟 8/9
    熬至比較濃縮時,用木鏟不停攪拌
  • 步驟 9/9
    待湯汁熬成膏狀時關火
小貼士

食用方法:早晚一勺,每次15-30克,用60度左右開水、牛奶、酸奶等調配食用,也可直接塗抹在麵食上食用

釋出於 2018-08-25
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