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雪梨無花果茶
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不開心obedience

兒子不愛喝水,這讓我很傷腦筋!

夏天那麼炎熱,汗流了不少,不多喝點水怎麼行呢?於是最近總是變著花樣給他做飲品,這是其中一款,很滋潤的說,大人小孩子都可以喝!

同時,因為他還喝奶粉,容易上火,雪梨是最好的了,清潤還可以幫助降火,不管是體內的還是這天氣的,呵!

食材
雪梨 1個
無花果 3顆
清水 350ML
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    無花果洗淨,對半切開或者一分為四,方便出味;
  • 步驟 2/4
    雪梨去皮,切成片,核不要;
  • 步驟 3/4
    準備材料的時候可以先燒水,材料好了就下鍋中一起煮開;
  • 步驟 4/4
    大火煮開後轉小火再煮約5分鐘左右,然後燜半小時左右,放溫隔渣即可飲用!
小貼士

不用再放糖了哦,如果一家人都喝,多加點材料就好!這個飲品不管是夏天還是一年四季,都非常好!

釋出於 2018-10-26
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