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無花果洛神花茶
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語竹徒手敬歲月

夏季氣溫炎熱,人們常常生活在空調屋裡。如果稍有不慎,就會受涼生病。所以要注意平日飲食,多喝水。防止感冒發生。前兩天北京下了雨,氣溫也下降了很多。孩子就感冒咳嗽了。正好家裡有無花果和洛神花,就用吃不了的蔫蘋果煮水,沏了無花果茶。不僅味道清新和有果香味。

無花果具有健脾,滋養,潤腸的功效 。主治消化不良、不思飲食,陰虛咳嗽、乾咳無痰、咽喉痛等症。適合色盲者吃,有助於視覺恢復。洛神花有生津止咳,幫助消化,增強胃功能。不但可以消暑降火,還可以提神解勞。

時間:10分鐘內
食材
冰糖 20g
幹無花果 3粒
洛神花 5朵
蘋果 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好所需原料。
  • 步驟 2/6
    將蘋果洗淨不用去皮,切成小塊。
  • 步驟 3/6
    放入湯鍋中,加入清水,大火燒開,轉小火煮至5分鐘。可以聞到蘋果的香味。
  • 步驟 4/6
    茶壺中加入洛神花、無花果、冰糖。
  • 步驟 5/6
    用煮開的蘋果水沖茶。
  • 步驟 6/6
    蓋上蓋子,燜出紅色即可。
小貼士

茶湯稍涼,新增一些蜂蜜更好。

釋出於 2022-11-05
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