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洛神花山楂陳皮茶
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是皮仔吶

洛神花、山楂都有降血脂,促進消化,降血壓,解除身體的疲勞的作用,富含維生素C,活血補血,可以分解人體因高脂飲食而產生的多餘脂肪;陳皮具理氣、開胃、化痰的作用,能生津止咳,幫助消化,增強胃功能;洛神花山楂陳皮茶常喝可預防癌症、抗老化、抑制自由基,養顏美容……過節期間大量飲酒會損傷肝腎,多煮點這茶喝喝,和胃下氣,如果不喜歡放冰糖可以改為蜂蜜,也可以啥都不放,也挺好喝的

食材
洛神花 15g
山楂 10g
陳皮 8g
話梅 2個
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    洛神花山楂陳皮茶材料
  • 步驟 2/6
    洛神花、山楂、陳皮用清水沖洗過後,再泡水15分鐘左右
  • 步驟 3/6
    取一個小鍋,加入3碗清水,把泡過的洛神花、山楂、陳皮、話梅放鍋內
  • 步驟 4/6
    大火把水燒開後,轉小火煮30分鐘,加入冰糖調味(也可不放糖)
  • 步驟 5/6
    待冰糖溶化後,關火,不要開蓋子,由花茶轉常溫
  • 步驟 6/6
    洛神花山楂陳皮茶在溫溫的時候就可以飲用,夏天也可以冰過再喝
小貼士

釋出於 2023-03-21
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