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山楂陳皮飲
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染指的悲傷昆琦

陳皮燥脾溼理氣,山楂健胃消肉食。女性經常喝點這樣的茶飲可以除掉身上的溼氣!自己做不僅乾淨衛生,也非常簡單易得!

時間:10分鐘內
食材
山楂 3g
陳皮 3g
紅糖 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    我做的山楂陳皮飲中的陳皮是自己晾曬的
  • 步驟 2/10
    剝皮注意儘量不要弄碎,整張的容易晾
  • 步驟 3/10
    晾陳皮的時候,白色面要在表面,這樣容易幹
  • 步驟 4/10
    晾曬陳皮的時候要不時翻動,以免長黴
  • 步驟 5/10
    陳皮3g,山楂3g,紅糖適量
  • 步驟 6/10
    清洗陳皮、山楂洗去表面的浮塵
  • 步驟 7/10
    燒一鍋水
  • 步驟 8/10
    待水開後放入山楂煮5分鐘
  • 步驟 9/10
    隨後放入陳皮,大火煮上3分鐘,轉小火煮2分鐘,濾去渣,即可飲
  • 步驟 10/10
    喜歡甜一些的可以放紅糖、冰糖
小貼士

晾曬山楂要每天都翻動一下,如果陽光好的話很容易就晾曬好了。儲存要注意防黴防蟲子

釋出於 2022-11-07
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