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山楂陳皮茶
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食材
陳皮
8g
山楂
5粒(我怕胃酸,沒敢多放,胃好的可以酌情增量)
炒紅棗
5顆(炒紅棗健脾,可放可不放)
烹飪步驟
步驟 1/4
紅棗泡發後洗淨
步驟 2/4
鐵鍋先燒熱,放入紅棗幹炒到有點發焦,不必炒到全都成黑炭O(∩_∩)O~,泡的時候用手掰開
步驟 3/4
陳皮和山楂用溫水洗淨,陳皮切絲
步驟 4/4
三種材料一起放進壺裡,用開水泡10分鐘即可飲用
釋出於 2018-06-25
203
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