蘋果和山楂用養生壺煮了一壺水果茶。加入了冰糖有蘋果的香氣,酸酸甜甜的很適口,由於是熱飲,喝完後感覺胃裡暖暖的,整個身體也都舒暢起來,很適合冬天飲用。
蘋果加熱後,其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加.多酚不僅能夠降血糖,血脂,抑制自由基而抗氧化,抗炎殺菌,還能抑制血漿膽固醇升高.由此可見,熟吃蘋果大有益處。
生山楂.熟山楂都有健胃消食的作用.行氣活血散瘀. 生山楂. 長消食散瘀, 熟山楂藥性和緩,主要健胃消食。
1、冰糖單晶和多晶的都可以,用量依個人口味新增
2、山楂幹由於都是戶外晾曬的,建議先浸泡10分鐘再衝洗下
3、蘋果洗淨去皮去芯後切塊,應為表面有農藥殘留,蘋果芯經過煮制會釋放毒素,所以一定要去掉。