天氣逐漸炎熱,是不是很多朋友都擔心自己肚子的小肉肉呢。來杯瘦身茶吧。荷葉含有蓮鹼等多種生物鹼及維生素C,有清熱解毒、涼血、止血作用。清香升散;具有消暑利溼健脾昇陽散瘀止血功效。(禁忌:孕婦、哺乳期婦女、脾胃虛弱者、消化性潰瘍患者不宜飲用)。喝點荷葉山楂茶,幫助我們瘦身減脂,但是最重要的是大家一定要多多運動哦!這款茶水可以放一點冰糖,口味更佳~
1.山楂乾和幹荷葉超市一般都有售。
2.冰糖起到調味作用,喝起來更甘甜,如果想減肥效果更好的話,也可以省去。
3.禁忌:孕婦、哺乳期婦女、脾胃虛弱者、消化性潰瘍患者不宜飲用。