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減肥排毒超管用的荷葉茶
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  正在進行減肥運動,就泡點荷葉茶吧。因為中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片,其化學成分主要為荷葉鹼、檸檬酸、等鹼性成分。藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。荷葉的根、(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。據《中國藥茶配方大全》記載,荷葉有平肝降壓、降脂輕身之功效,適合於脾虛、溼阻型肥胖症。

時間:10分鐘內
食材
幹荷葉 10g
開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    取荷葉掰成合適的大小。
  • 步驟 2/4
    用少量開水沖洗乾淨荷葉。洗荷葉的水濾去不用。
  • 步驟 3/4
    再以開水沖泡,沒過荷葉。
  • 步驟 4/4
    加蓋悶2分鐘,即可吹涼飲用。
小貼士

  荷葉茶對人體其實是沒有什麼副作用的。也許有人喝荷葉茶會出現很多問題,比如說反胃、噁心。其實這是由於生產荷葉茶的廠家的加工處理問題,他在採摘加工的時候因其用大規模收割機進行採摘,造成了荷葉的清潔問題,再有就是隨著人們對農藥的使用,也許會有些農藥殘留,這些都是導致飲用荷葉茶後不舒服的因素。

  所以說提醒大家一定要購買優質的荷葉茶,注意您的身體健康。

釋出於 2019-02-22
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