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雪梨山楂菊花茶
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歡樂reckless

為了防止積食上火，在家讓家人多吃水果外，就是每天用雪梨、山楂、菊花和冰糖，煮一鍋湯水，當茶水飲，既消食祛痰，又清熱下火，還能解決在家喝水少的問題。所以一家人沒有出現上火現象。

食材
雪梨 適量
山楂 適量
菊花 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    雪梨洗淨，切塊；山楂洗淨，一掰為二
  • 步驟 2/3
    把雪梨塊、山楂塊放入鍋中
  • 步驟 3/3
    加入清水，大火燒開，煮15分鐘，加入菊花、冰糖，再煮5分鐘即可
釋出於 2018-12-13
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