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山楂陳皮飲
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掰果BAAAAYGO

山楂對於食積有很有好的輔助消化功能,尤其是肉食食積,效果更好。陳皮和山楂都是中藥,它們之間沒有配伍禁忌,陳皮屬於理氣藥,味辛,苦,性溫,歸脾肺經,具有理氣,調中,燥溼,化痰的作用;山楂是消食類藥,味酸,甘,性微溫,歸脾.胃,肝經.具有消食化積,活血散瘀的功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
山楂 300g
陳皮 5g
紅糖 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材:紅糖,山楂,陳皮。
  • 步驟 2/8
    陳皮用清水清洗乾淨灰塵。
  • 步驟 3/8
    山楂清水沖洗數次。
  • 步驟 4/8
    山楂去掉屁股和核。
  • 步驟 5/8
    電飯煲內膽中倒入適量清水,放入山楂和陳皮。
  • 步驟 6/8
    內膽放入電飯煲中,啟動一個程式的煲湯功能。
  • 步驟 7/8
    一個程式結束後,倒入紅糖,在開啟一個煲湯程式煲直到結束即可出鍋飲用。
  • 步驟 8/8
    酸酸甜甜,快點品嚐吧!
小貼士

水量不意太多,煮的時候應該用文火,最後煮至山楂軟,但是不爛就行。

紅糖的量按照自己的口味隨意增減。

釋出於 2019-09-24
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