jxcaipu logo
繽紛山楂雪梨飲
6.6萬 熱度 13 收藏
倦與戀涵凝

雪梨清肺潤燥,山楂健脾開胃清脂養血,百香果安神健腦,加上冰糖熬製,酸甜可口,實在是秋日裡一道非常適宜的養生飲品。特別是秋日補了肉膘之後來上一杯,真的是心頭大好。

時間:10分鐘內
食材
山楂 15枚
雪梨 1枚
百香果 1枚
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將山楂雪梨放到盆裡用淡鹽水浸泡一下,清洗乾淨
  • 步驟 2/4
    山楂對半切開,去蒂,雪梨切丁,放入砂鍋,加適量冰糖,添清水沒過果肉,大火煮開後轉小火慢燉
  • 步驟 3/4
    燉至果肉軟爛、果汁粘稠後,涼置下來,放入百香果果肉
  • 步驟 4/4
    色誘,有木有?
小貼士

1.山楂需要用鹽水浸泡洗的乾淨;

2.雪菊需要用開水泡第一次倒掉,泡的茶清香;

3.蜂蜜要喝溫水喝的時候再加,否則失去蜂蜜的營養。

釋出於 2018-11-18
相關菜譜
寫評論