繽紛山楂雪梨飲
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倦與戀涵凝
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雪梨清肺潤燥，山楂健脾開胃清脂養血，百香果安神健腦，加上冰糖熬製，酸甜可口，實在是秋日裡一道非常適宜的養生飲品。特別是秋日補了肉膘之後來上一杯，真的是心頭大好。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/4
將山楂雪梨放到盆裡用淡鹽水浸泡一下，清洗乾淨 -
步驟 2/4
山楂對半切開，去蒂，雪梨切丁，放入砂鍋，加適量冰糖，添清水沒過果肉，大火煮開後轉小火慢燉
-
步驟 3/4
燉至果肉軟爛、果汁粘稠後，涼置下來，放入百香果果肉
-
步驟 4/4
色誘，有木有？
小貼士
1.山楂需要用鹽水浸泡洗的乾淨；
2.雪菊需要用開水泡第一次倒掉，泡的茶清香；
3.蜂蜜要喝溫水喝的時候再加，否則失去蜂蜜的營養。
釋出於 2018-11-18
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