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姜棗陳皮飲
2.4萬 熱度 152 收藏
仙人掌tranquil

“陳皮以陳久者良”。中醫認為,陳皮味辛、苦、性溫,具有理氣健脾,燥溼化痰的功效。李時珍《本草綱目》中記載:“陳皮,苦能洩能燥,辛能散,溫能和,其治百病,總是取其理氣燥溼之功。同補藥則補,同瀉藥則瀉,同升藥則升,同降藥則降。”可有多種用途。

產於廣東新會的陳皮,要經過三年以上收藏陳化,成熟正宗的道地陳皮。香氣濃烈純正,藥性平和,能理氣化痰,疏理氣機,健胃消食。據說,入藥的陳皮,以5-10年者為佳。而陳皮,陳化時間越長,價格也就越貴。有幸收到一包十年廣陳皮。先用來喝一杯姜棗陳皮飲。陳皮理氣降逆,大棗補脾益胃,姜暖胃驅寒,對於脘腹脹滿,不思飲食有較好的治療效果,但陰虛火旺之人不可多飲。

時間:10-30分鐘
食材
陳皮 1塊
大紅棗 4顆
生薑 4片
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    用料:陳皮1塊,大紅棗4顆,生薑4片
  • 步驟 2/7
    將陳皮掰成小塊,
  • 步驟 3/7
    紅棗去核,
  • 步驟 4/7
    所有食材放入鍋中,加入清水,
  • 步驟 5/7
    大火煮沸後轉小火煮5分鐘,
  • 步驟 6/7
    熄火,蓋上蓋子,燜5-10分鐘。
  • 步驟 7/7
    倒出飲用。
小貼士

紅棗用量需根據大小酌情增減。

姜性升散,不宜久煮。

煮好的茶飲也可以根據自己口味酌情加糖調味。

釋出於 2023-01-07
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