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山楂陳皮飲
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弎眉桔

山楂以果實作藥用,性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等,均有療效。陳皮性溫,味辛、味苦,入脾經、胃經、肺經。陳皮有三大類作用,一是導胸中寒邪,二破滯氣,三益脾胃。這三大作用中,主要作用是行脾胃之氣。脾胃主運化水溼,故脾胃之氣行則能去溼、健脾、化痰,故又可以說,陳皮溫能養脾,辛能醒脾,苦能健脾。一款健脾消食的飲品,對於肝和胃不太好的人,是一款益處頗多的飲品

時間:10分鐘內
食材
陳皮 5g
山楂 10g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    陳皮洗淨
  • 步驟 2/10
    用適量水浸泡
  • 步驟 3/10
    山楂乾洗淨
  • 步驟 4/10
    將山楂幹倒入鍋中
  • 步驟 5/10
    加入適量水
  • 步驟 6/10
    大火煮開
  • 步驟 7/10
    改小火煮至湯色變深,將陳皮倒入鍋中
  • 步驟 8/10
    再略煮一會
  • 步驟 9/10
    加入適量冰糖
  • 步驟 10/10
    待冰糖融化後即可
小貼士

適宜人群:老少皆宜,胃酸分泌過多者勿空腹食用,孕婦禁食,易促進宮縮,誘發流產

釋出於 2022-12-06
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