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雙花山楂茶
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屯遜律賢鬧

季節的變化和人的體質差異各個季節都應該有不同的養生方法。例如喝茶，各個季節和都有對應的養生茶。燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。而老年人則適合飲用紅茶及普洱茶。【雙花山楂茶】有健脾開胃、清熱解毒、祛暑消炎的功效，適用於流行性感冒、食慾不佳、煩躁不安、急性腸炎等。

時間:10-30分鐘
食材
山楂 20g
菊花 10g
金銀花 10g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材：山楂、金銀花和菊花。
  • 步驟 2/6
    將山楂、金銀花和菊花用清水浸泡一下，再擇洗乾淨。
  • 步驟 3/6
    然後放入煮鍋中，一次性加足適量的清水。
  • 步驟 4/6
    蓋鍋蓋，大火燒開。
  • 步驟 5/6
    轉小火煮20分鐘。
  • 步驟 6/6
    即可關火，倒出茶湯即可享用。
小貼士

本茶不宜與人參等補藥同時服用，一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食。

釋出於 2022-03-15
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