雪菊山楂茶
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柾月赫茲
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冬天口乾，喝雪菊山楂茶。冬天氣候乾燥，很容易讓人感到口舌乾燥，不妨泡杯山楂茶來喝。人體津液在冬天會耗傷虧少，從而感到口渴眼乾，皮膚也乾燥失滑。山楂酸甜可口，可以生津開胃，與雪菊加蜂蜜製成雙花飲，能很好的生津潤燥。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
新鮮山楂挑選，洗淨，鹽水浸泡10分鐘； -
步驟 2/5
山楂去頭、去尾，去籽，切成四瓣；
-
步驟 3/5
雪菊用開水燙第一次，倒掉水，瀝乾；
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步驟 4/5
山楂塊、雪菊，加適量清水，放入鍋中煮沸之後再小火煮2分鐘；
-
步驟 5/5
把煮好的茶過濾，喝的時候加上蜂蜜拌均即可；
小貼士
1.山楂需要用鹽水浸泡洗的乾淨；
2.雪菊需要用開水泡第一次倒掉，泡的茶清香；
3.蜂蜜要喝溫水喝的時候再加，否則失去蜂蜜的營養。
釋出於 2024-03-11
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