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雪菊枸杞茶
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在淖釩炊腥

崑崙雪菊產於新疆崑崙山北麓克里陽山區,又叫克里陽雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、崑崙血菊等,崑崙雪菊是功效獨特價格適中的健康禮品之首選。崑崙雪菊是雪域高原一種無汙染純天然耐高寒菊花,在無汙染純天然環境生長,純手工採摘和製作,是所有菊花中的絕對珍品,不僅其如陳年普洱或紅酒般色澤紅豔、香氣撲鼻、口感極佳、崑崙雪菊適用性廣飲用方便,而且有非常顯著的藥用及保健功效。新疆人喜歡用雪菊泡水喝,那是因為雪菊有獨特的功效,可以預防和治療“三高”症,在這個無肉不歡的地方,有肉還的有酒,還的大塊的吃肉大碗的喝酒,能沒有“三高”症,那雪菊可是功不可沒。但是沒有三高的人,每次不能加過多的雪菊泡水喝,喝多會了拉肚子,特別是體質虛寒的人,這是我的經驗,也許因人而已。但是可以加一些枸杞、紅棗一起泡茶喝來沖淡雪菊的寒性。據資料說:脾胃虛寒的人不建議飲用崑崙雪菊的,崑崙雪菊屬於寒性,若必須要飲用的話,請儘量在飯後飲用,切忌空腹飲用。同時,每次的飲用量是常人的三分之一就行,否則會產生不良的反應。據說這樣可以減肥。但是對於睡眠不好的人來說,雪菊可以幫助睡眠,最好睡覺前喝上一杯效果更好。紅棗有補養身體、滋潤氣血,養血安神的功效;雪菊的性質:長期飲用有調節三高,改善睡眠,去火的功效,同樣具有安神的功效;枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質,故有明目之功。此款雪菊枸杞茶:益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特點,對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀,有一定的緩解作用,並且睡前飲此茶不會失眠,反而具有安神之功效。崑崙雪菊:性微寒,歸肺、肝經。主要功效是降血壓、降血脂、減肥和幫助睡眠不易飲用崑崙雪菊的人群1、處於感冒期間,或者再服用其它藥物時,不易飲用崑崙雪菊。2、血壓處於偏低的人群更不宜飲用了,雪菊有調節血壓,降血壓的功效。3、孕婦不能飲用雪菊,雪菊中的某些藥物成分會對胎兒和自身產生不良影響。4、胃寒者也不宜飲用,若飲用,需加枸杞,以均衡雪菊的寒性。5、冬季時,手腳下冰冷者也不宜飲用雪菊。

時間:10-30分鐘
食材
崑崙雪菊 10g
枸杞 10g
紅棗 5個
礦泉水 1000g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    主料:崑崙雪菊 輔料:枸杞、礦泉水、紅棗
  • 步驟 2/8
    枸杞、紅棗用涼水侵泡洗淨
  • 步驟 3/8
    雪菊用涼水沖洗
  • 步驟 4/8
    把枸杞、雪菊、紅棗加養生裡
  • 步驟 5/8
    加礦泉水,蓋緊蓋子
  • 步驟 6/8
    把養生壺放在壺座上
  • 步驟 7/8
    通電按下花茶功能鍵
  • 步驟 8/8
    養生壺停止工作倒出即可飲用
小貼士

雪菊的食用方法

1、失眠者:每天開水泡上3到5克,對經常失眠者效果特別好;

2、預防高血壓、高血脂患者:一次取2-4朵沖泡,可預防高血壓、高血脂;

3、患有高血壓、高血脂患者:一次取5-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者

釋出於 2019-10-11
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