jxcaipu logo
一杯羅漢果枸杞茶，趕走秋燥，還能潤肺補氣血!
10.2萬 熱度 0 收藏
國兒童不遺

秋風襲來，人體內很容易缺水，這個時候什麼嗓子幹癢、咳嗽等等問題統統都找上門來了。這就是所謂的“秋燥”。雖然很多都是小毛病，但是也要注意防秋燥，不然傷了肺就不好啦。

所以，博友制鈦今天要跟大家分享一款潤肺滋補的養生好茶——秋日潤肺羅漢果枸杞茶，去燥養生必備，男女老少皆宜，好喝到想要無線續杯呢！

食材
羅漢果 半個
枸杞 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好羅漢果、枸杞和鈦鮮杯一個！
  • 步驟 2/7
    燒一小鍋開水（可用燒水壺代替），煮開後關火。
  • 步驟 3/7
    把掰開的半個羅漢果掰散放入鍋內，果殼也一起放進去，不要浪費哦。
  • 步驟 4/7
    然後加入少量枸杞。
  • 步驟 5/7
    把蓋子蓋上泡5分鐘左右，泡出顏色和味道。
  • 步驟 6/7
    待顏色慢慢變深，一鍋潤肺滋補的羅漢果枸杞茶就泡好啦！
  • 步驟 7/7
    嘗上一口，完全不會太甜，羅漢果和枸杞複合出來的味道超級驚喜，真是太好喝了！秋天去燥，千萬別錯過這簡單又養生的好茶哦！
釋出於 2018-09-20
48
相關菜譜
寫評論