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止咳聖飲——羅漢果冬瓜茶
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大概我在等你

小果咳咳咳，麻麻急急急，羅漢果冬瓜茶有清熱止咳，生津潤肺的作用，於是玻璃心麻麻立馬就去熬了這道羅漢果冬瓜茶

時間:10-30分鐘
食材
羅漢果 1個
冬瓜 500g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    羅漢果洗淨、冬瓜去皮切塊待用
  • 步驟 2/6
    用果語原汁機搖出冬瓜汁
  • 步驟 3/6
    冬瓜渣：渣汁分離就是棒，無需過濾，今天要把渣也利用起來
  • 步驟 4/6
    冬瓜汁和冬瓜渣倒入鍋中，羅漢果掰成小片趴在上面，往鍋里加入適量的水
  • 步驟 5/6
    大火燒開後小火慢熬20分鐘
  • 步驟 6/6
    冷卻後用紗布過濾掉冬瓜渣和羅漢果就可以喝了，這道羅漢果冬瓜茶清熱止咳，生津潤肺，還有滑腸通便的作用，可以當茶飲用哦。
小貼士

羅漢果本身有甜度，可以不加糖

釋出於 2018-08-03
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