羅漢果，大家都特別熟悉，有潤肺止咳，生津止渴，潤腸通便的功效。而且它價格便宜，口感很好，儲存也很方便，很多人家裡常備有。

菊花性甘、味寒，有清熱、平肝明目的功效。經常熬夜上火，經常看電腦、手機用眼過度導致雙眼乾澀，都可以泡菊花茶喝。夏天，我經常把羅漢果和菊花一起泡茶喝，清熱解暑，護肝明目。