jxcaipu logo
羅漢果潤喉茶
3.3萬 熱度 109 收藏
清風挽離人初真

羅漢果被譽為中華奇異果.羅漢果性涼,味甘,入肺、大腸經。有清熱解毒,生津止渴,潤腸通便的作用。羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品,因為羅漢果能夠加強胰臟機能,幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強細胞膜的滲透,讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。今天我用羅漢果搭配同樣有潤喉功效的自己用蜜漬的烏梅,因羅漢果很甜,我有配了幾個酸酸的洛神花,讓煮好的潤喉茶的口感風豐富些。這個茶不僅可以潤喉,口感也是酸酸甜甜的,還有開胃解暑的功效,就是加了烏梅和羅漢果,顏色很深,不夠好看,但味道很好,潤喉功效也很強的

時間:10分鐘內
食材
羅漢果 半個
蜜漬烏梅 3個
洛神花 3朵
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    備好原料,羅漢果清水沖洗表面
  • 步驟 2/5
    把三種食材全部放入養生壺的網籃中,羅漢果要連皮帶瓤一起用
  • 步驟 3/5
    加水至壺的2/3處(750毫升的水)
  • 步驟 4/5
    開啟花果茶功能鍵,時間8分鐘,完成即可
  • 步驟 5/5
    煮好的潤喉茶,雖然顏色不好看,但潤喉效果是極好的,而且開胃消暑,是很棒的對付秋燥的一款飲品
小貼士

羅漢果半個就行了哦

釋出於 2022-08-12
相關菜譜
寫評論