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百合雪梨枸杞茶
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吩頭嚼趁湃

時間過的飛快,一晃2017年已經過去,2018年已經過去了快1個月了。又一晃一年一度的農曆2018年春節即將來臨。小朋友們都已經放假了,大人們開始忙著準備各種年貨,有炸的,有蒸的,各種好吃的都在忙乎著,而天氣又那麼寒冷乾燥,小朋友們很容易感冒咳嗽,油炸的或者零食吃多了,更容易上火,這時候,來一碗暖暖的百合雪梨枸杞茶,能有效舒緩喉嚨不適,乾咳,上火等症狀哦,經常喝,能有效的預防哦。春節了,順順利利的過個快樂的假期才好!

時間:10-30分鐘
食材
雪梨 2個
冰糖 適量
枸杞 適量
百合 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雪梨二個去皮去核切塊
  • 步驟 2/8
    養生壺準備適量的水,加熱
  • 步驟 3/8
    養生壺準備適量的水,加熱
  • 步驟 4/8
    養生壺準備適量的水,加熱
  • 步驟 5/8
    加入百合幹
  • 步驟 6/8
    煮約8-10分鐘
  • 步驟 7/8
    最後撒上枸杞即可。
  • 步驟 8/8
    開吃。
小貼士

1.雪梨切開後容易變色,可以事先用清水浸泡下哦。或者直接涼水入養生壺煮也可以的哦。

2.百合是幹品,我是提前浸泡過了的,如果太乾,要煮久一點哦。枸杞最後放,不需要久煮哦。

3.冰糖用量隨意,根據個人喜好增減哦。

釋出於 2022-04-29
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