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百合雪梨湯水
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他好像條二皮狗

百合雪梨湯水有止咳化痰，清火生津，潤肺去燥的功效。常喝還可增食慾，促消化。

時間:10-30分鐘
食材
百合 1小把
雪梨 1個
冰糖 3塊
檸檬汁 幾滴
純淨水 600ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    百合1小把，雪梨1個，冰糖三塊(準備多了放到第三塊甜度就夠了)，檸檬汁幾滴。
  • 步驟 2/8
    幹百合煮前泡10分鐘。
  • 步驟 3/8
    平底鍋加熱加600ml水，大火燒開轉小火燉10分鐘。
  • 步驟 4/8
    雪梨洗淨去皮。
  • 步驟 5/8
    去核切塊。
  • 步驟 6/8
    百合煮好之後加上雪梨燒開轉小火，加冰糖三塊，檸檬汁幾滴。梨熟透就可以了。
  • 步驟 7/8
    潤肺，潤喉，去燥的百合雪梨湯水。
  • 步驟 8/8
    百合雪梨湯水有止咳化痰，清火生津，潤肺去燥的功效。
釋出於 2020-06-30
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