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菊花枸杞茶
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burglar彷徨

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效:具有散風清熱、平肝明目之功效,用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦,性察平和,備受四氣,飽經霜露,得金水之精,益肺腎二髒”;《本草綱目拾遺》記載:“治諸風頭眩,明目祛風,搜肝氣,益血潤容”。現代藥理學研究表明,菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害,特別是對眼睛的傷害,放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲,就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶,清爽潤口。

食材
黃菊花 15朵
枸杞 10顆
開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    1,準備菊花
  • 步驟 2/5
    1:準備一個壺,2將菊花,枸杞。放入壺中。
  • 步驟 3/5
    壺最好是可以耐高溫的
  • 步驟 4/5
    3.先接一小壺開水,蓋上蓋子搖晃一下。
  • 步驟 5/5
    4.將壺裡的水倒掉,接入大半壺開水,就等待菊花的綻開吧!
小貼士

不管你是電腦一族或學生,若是經常感覺眼睛又幹又澀,佈滿血絲,一定要試試這道茶,因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,枸杞則含豐富的維他命A,是一種溫和的護眼食材。

釋出於 2018-09-26
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