jxcaipu logo
菊花枸杞熟豆豆漿
1.9萬 熱度 151 收藏
zheng煬

菊花對於眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效；枸杞則能養陰補血，益精明目。兩者常用於茶飲，還從來沒想過把它們搭配進豆漿裡。結果卻有些出乎意料。用水沖泡出來的菊花喝著挺清香，粉粹在豆漿裡卻微微帶著一點苦，一點澀。不過，去火的東西，好像多少都有些苦味。。。。

時間:10分鐘內
食材
菊花 5朵
枸杞 15ml
熟黃豆 125ml
涼開水 500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    用料：菊花5朵，枸杞15毫升，熟黃豆125毫升，涼開水500毫升
  • 步驟 2/11
    黃豆洗淨，
  • 步驟 3/11
    放入鍋中，加適量水。
  • 步驟 4/11
    中火，煮至豆熟。晾涼。
  • 步驟 5/11
    取125毫升熟豆，與枸杞菊花一起放入料理機杯中。
  • 步驟 6/11
    倒入清水。
  • 步驟 7/11
    蓋好蓋子。
  • 步驟 8/11
    將料理杯放入機座。
  • 步驟 9/11
    選擇豆漿功能，啟動。
  • 步驟 10/11
    打漿結束。取下料理杯，揭蓋。
  • 步驟 11/11
    倒出飲用。
小貼士

煮黃豆的水可以一起放入料理機打漿。但應計入用水量中。

飲用時可以根據自己口味，酌加冰糖調味。

釋出於 2023-02-20
290
相關菜譜
寫評論