菊花枸杞紅豆漿
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菊花枸杞紅豆漿
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/4
將紅小豆、幹菊花清洗乾淨待用，枸杞子洗淨，用清水泡發。 -
步驟 2/4
將洗好的紅小豆、菊花和枸杞子一起放入豆漿機的杯體中，新增清水至1200ml處，按下豆漿鍵，啟動開關按鈕，煮至豆漿機發出“滴、滴”響聲，菊花枸杞紅豆漿就做好了。
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步驟 3/4
將做好的菊花枸杞紅豆漿，按個人口味趁熱加入適量的白糖或冰糖調味，不易吃糖者可用蜂蜜代替，不喜甜者可以不加糖，喝原味豆漿。
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步驟 4/4
菊花枸杞紅豆漿就做好了，在配上自己做的馬卡龍甜點，就是一頓美味、健康的早餐！
小貼士
痰溼型、血瘀型高血壓病患者不易食用這款豆漿。
釋出於 2019-12-10
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