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紅棗枸杞黑豆漿
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玉樹臨風insert

紅棗能補脾和胃,增強脾胃功能,有止瀉、生津、補養、強壯作用,並能緩和藥性、解毒、保護脾胃。,枸杞子適合各年齡段人群食用,枸杞多糖有助於降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調節機體免疫活動、抗腫瘤、保肝。而在提高視力、保護記憶力、提高造血功能。因此這款豆漿的搭配,也是補腎強體的豆漿搭配。非常適合工作繁忙的中年人飲用。

時間:10-30分鐘
食材
黑豆 40g
紅棗 30g
枸杞 15g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    黑豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;
  • 步驟 2/4
    紅棗切成小粒,枸杞沖洗乾淨.將泡好的黑豆與其他原料混合放入杯體中
  • 步驟 3/4
    加水至上下水位線之間;
  • 步驟 4/4
    接通電源,按“五穀豆漿”鍵,20分鐘左右做好紅棗枸杞黑豆漿。
小貼士

這款豆漿的搭配, 也是補腎強體的豆漿搭配。非常適合工作繁忙的中年人飲用。

釋出於 2019-09-09
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